Comment utiliser une planche de SUP Paddle gonflable

Comment tu Achetez une planche de SUP Paddle gonflable

I Si vous avez déjà pensé à poursuivre le passe-temps du stand up paddle, vous avez probablement entendu parler de l'excellente option  les planches à pagaie gonflables le sont. Ils sont faciles à apprendre, durables et incroyablement pratiques. Ajoutez à cela le fait qu’ils sont incroyablement bas prix et qu’ils constituent un excellent achat pour les paddle boarders de tous niveaux, y compris les débutants. Voici quelques conseils pour ceux qui débutent avec leur stand up paddle gonflable.

Debout sur votre SUP gonflable

Lorsque vous vous lancez pour la première fois dans le paddle board, votre objectif initial devrait être de comprendre comment vous tenir régulièrement debout sur votre planche dans des eaux calmes. Tout d’abord, trouvez le centre de votre planche et agenouillez-vous là, avec votre pagaie perchée sur le pont de la planche devant vous. À partir de la position à genoux, balancez-vous un peu d'avant en arrière pour avoir une bonne idée du mouvement et de l'équilibre de votre planche à pagaie gonflable dans l'eau. Stabilisez-vous en tenant les côtés de la planche avec vos mains. Ensuite, ramenez lentement vos pieds sous vous, un à la fois, jusqu'à ce que vous soyez debout sur la planche, les genoux pliés et les pieds écartés à la largeur des épaules autour de la planche.’le centre.

Comment pagayer correctement

La première chose que vous devez apprendre sur le canotage est de savoir comment saisir la pagaie. Commencez avec votre main faible sur le dessus de la pagaie. Placez ensuite votre main forte sur le manche de la pagaie, la paume tournée vers l'intérieur. N'oubliez pas que la pagaie elle-même entre dans l'eau du côté de votre main forte. Afin de tirer le meilleur parti de votre énergie, pagayez avec de longs coups, puis remettez la pagaie en position à l'avant de votre SUP gonflable en la tournant à plat pour qu'elle ait moins de résistance lors de la coupe dans l'air. Et assurez-vous que la pagaie est orientée loin de vous lorsque vous la remettez à l’eau, ce qui entraînera des coups plus longs et plus puissants. Vous souhaiterez également alterner le côté de la planche sur lequel vous pagayez, sinon il sera impossible de voyager en ligne droite.

Transformez votre planche de stand up paddle gonflable

Maintenant que vous savez pagayer droit,’Il est temps d'apprendre à tourner. Au début, vous pouvez effectuer des virages larges et basiques en pagayant simplement sur un côté de votre SUP gonflable, comme mentionné ci-dessus. Cependant, une fois que vous serez plus habitué à l'embarquement, vous pourrez effectuer des virages beaucoup plus serrés avec un mouvement un peu plus avancé. Vous allez d’abord vous diriger vers l’arrière de la planche et pousser vers le bas, soulevant le nez de la planche dans les airs. Ensuite, vous ferez quelques courts coups de pagaie sur un côté de la planche et vous vous retrouverez à effectuer un virage serré.

Voilà. Vous savez désormais comment vous lever, pagayer et effectuer des virages sur un paddle gonflable. Une fois que vous aurez compris tout cela, vous pourrez commencer à travailler sur du paddle board plus avancé, notamment en utilisant votre planche pour attraper les vagues.