Cum se folosește o placă gonflabilă de paddle SUP

Cum să u se o placă gonflabilă de paddle SUP

I Dacă te-ai gândit vreodată să urmezi hobby-ul stand up paddle boarding, probabil ai auzit despre cât de grozavă este o opțiune  plăci gonflabile cu vâsle sunt. Sunt ușor de învățat, durabile și incredibil de convenabile. Adăugați asta la faptul că au un preț uimitor de scăzut și sunt o achiziție grozavă pentru paddle-boarderii de toate nivelurile de calificare, inclusiv pentru începători. Iată câteva sfaturi pentru cei care abia încep cu placa lor gonflabilă de stand up paddle.

În picioare pe SUP-ul tău gonflabil

Când începeți inițial paddle boarding, obiectivul dvs. inițial ar trebui să fie să vă dați seama cum să vă ridicați în mod regulat pe bord în apă calmă. Mai întâi, găsește centrul plăcii și îngenunchează acolo, cu paleta cocoțată pe puntea plăcii în fața ta. Din poziția îngenunchiată, legănați puțin înainte și înapoi pentru a simți bine mișcarea și echilibrul plăcii dvs. gonflabile cu vâsle în apă. Stabilizați-vă ținând părțile laterale ale plăcii cu mâinile. Apoi, ridică-ți încet picioarele sub tine, pe rând, până când stai pe tablă, genunchii îndoiți și picioarele depărtate cam la lățimea umerilor în jurul tablei’centrul lui.

Cum să vâsliți corect

Primul lucru pe care trebuie să-l înveți despre vâslit este cum să apuci paleta. Începeți cu mâna slabă pe vârful vâslei. Apoi puneți mâna puternică pe axul paletei, cu palma îndreptată spre interior. Amintiți-vă, paleta în sine intră în apă pe partea mâinii voastre puternice. Pentru a profita la maximum de energie, vâsliți cu mișcări lungi, apoi readuceți paleta în poziție în fața SUP-ului dvs. gonflabil, rotind-o, astfel încât să aibă mai puțină rezistență atunci când tăiați prin aer. Și asigurați-vă că paleta este înclinată departe de dvs. când o puneți înapoi în apă, ceea ce va avea ca rezultat mișcări mai lungi și mai puternice. Veți dori, de asemenea, să alternați în ce parte a plăcii pe care vâsliți, altfel va fi imposibil să călătoriți în linie dreaptă.

Întoarcerea plăcii gonflabile cu vâsle Stand Up

Acum că știi să vâsli drept, asta’E timpul să înveți cum să te întorci. La început, puteți face viraj de bază, largi, doar vâslând pe o parte a SUP-ului dvs. gonflabil, așa cum a fost menționat mai sus. Cu toate acestea, odată ce te-ai obișnuit mai mult cu îmbarcarea, poți face viraje mult mai ascuțite cu o mișcare ceva mai avansată. Mai întâi veți păși în spatele plăcii și veți împinge în jos, ridicând nasul plăcii în aer. Apoi, veți face câteva mișcări scurte de vâslă pe o parte a plăcii și vă veți descoperi că faceți o viraj bruscă.

Iată-l. Acum știi cum să te ridici, să vâsli și să faci viraj pe o placă gonflabilă cu vâsle. Odată ce ați înțeles toate acestea, puteți începe să lucrați la un paddle boarding mai avansat, inclusiv folosind placa pentru a prinde valuri