Hoe krijg je een geweldige work-out met een waterfiets?

Waterfietsen  zijn niet alleen een geweldige manier om te ontspannen, maar zijn ook een supergoede manier om te trainen. A waterfiets  helpt je net als een normale fiets te trainen, behalve dat hij op water rijdt.

Het is algemeen bekend dat het gemakkelijker is om op een auto te rijden waterfiets  dan een normale fiets omdat er minder wrijving in het water is.

Maar het algehele fitnessquotiënt en vetverbranding met de waterfiets is veel meer dan wat met een normale landfiets kan worden bereikt.

Hier zijn enkele voor de hand liggende redenen waarom a waterfiets  is goed om te trainen:

• 1  Minder spierspanning maar meer werk gedaan.
• 2  Lage impact op de knieën.
• 3  Reizen in het water elimineert het risico op ongelukken.
• 4  De waterfiets  zal u helpen vet te verbranden in een fenomenaal tempo.
• 5  Je wordt niet snel moe
• 6  Uw been- en kuitspieren worden sterker en u kunt spierkracht opbouwen.

Hoewel veel hedendaagse fitnessexperts zich niet bewust zijn van de waterfiets  en de geweldige fitnessoefeningen die ermee kunnen worden uitgevoerd, pleiten sommige fitnessexperts al voor het gebruik ervan waterfiets  om fit te worden en gezond te blijven.

En bovendien zijn de wateren nog niet zo vervuild als onze wegen, wat betekent dat je met een waterfiets  zonder te veel voertuigrook of vervuiling te krijgen.

10 dingen die u kunt doen met uw waterfiets

1  Rijd op jouw waterfiets  dagelijkse ochtenden om die extra kilo's te verminderen.

2  Bouw een fit en gezond lichaam door dagelijks te sporten. Gooi uw loopband weg.

3  Pronk met jouw waterfiets  aan iedereen, doe een demonstratierit voor hen bij het plaatselijke zwembad. Je zult veel waardering krijgen zodra ze het in actie zien.

4  Pendel naar kantoor op een waterfiets Neem de kortste weg en vermijd verkeerslichten en files.

5  Organiseer een waterfiets  racekampioenschap bij jou in de buurt en wees de "coole kerel in de buurt".

6  Voel je je verveeld, neem dan je  vissen  uitrusting en ga naar de volgende waterbron, geloof me, vissen vanuit de wateren zal spannend zijn.

7  Neem uw gezin mee voor een picknick naar een rivieroever. Val af van de waterfiets  opzettelijk en spring terug. Voeg die opwinding toe aan de reis.

8  Neem uw kinderen mee op de waterfiets  voor een rit. Ze zullen het geweldig vinden.

9  Veel plezier, probeer wat acrobatiek uit op de waterfiets , oefen goed voordat je het aan anderen laat zien.

10  Probeer eens achterwaarts gericht op de fiets te fietsen  waterfietsen . Organiseer een race met je gezin en kijk wie er wint!