Хотите повысить интенсивность тренировок, не нанося вреда суставам?
Тогда водный велосипед — это занятие, которое должно быть в вашем поле зрения.
Водный велосипед, также известный как водный велосипед, очень похож на то, как это звучит. – езда на специально разработанном велосипеде Hydrorider, изготовленном из морской нержавеющей стали и погруженном в воду.
Вес человека уменьшается при погружении в воду, и степень этого уменьшения зависит от глубины погружения. Например, у человека, погруженного в воду по пояс, компенсируется примерно 50% веса его тела, а погружение до шеи может облегчить до 90% веса. Это означает, что нагрузка и воздействие на суставы и мышцы значительно снижаются, что позволяет людям выполнять интенсивные тренировки без типичного напряжения, связанного с упражнениями на суше.